Descripción

🌿 Melisa – Calma, Relajación y Bienestar Digestivo

Nombre científico: Melissa officinalis L.

La Melisa, también conocida como Toronjil, es una planta medicinal aromática tradicionalmente utilizada para favorecer la relajación del sistema nervioso y acompañar molestias digestivas asociadas al estrés. Sus principales compuestos bioactivos, como el ácido rosmarínico y sus aceites esenciales (citral, citronelal y otros terpenos), han sido estudiados por su relación con mecanismos asociados a la calma y el equilibrio nervioso.

Beneficios tradicionales y estudiados de la Melisa

🌿 Favorece un estado de relajación y tranquilidad.

🌿 Puede ayudar a disminuir la sensación de tensión nerviosa asociada al estrés cotidiano.

🌿 Contribuye al descanso y a una mejor calidad del sueño en personas con dificultad ocasional para relajarse.

🌿 Tradicionalmente utilizada para acompañar molestias digestivas relacionadas con estados de nerviosismo, como sensación de hinchazón o malestar abdominal.

Ideal para

Personas que buscan apoyo natural frente a:

✓ Estrés y tensión emocional leve.
✓ Dificultad para relajarse al finalizar el día.
✓ Descanso alterado por inquietud mental.
✓ Molestias digestivas asociadas al estrés.

¿Cómo tomar Melisa?

Dosis sugerida:
30 gotas una vez al día, o según recomendación de La Enfermera Botánica®.

Horario ideal:
Durante la tarde-noche o en momentos donde se requiera favorecer la calma.

Diluir en agua, jugo o infusión.

Combinaciones tradicionales

Puede combinarse con:

🌿 Lavanda (Lavandula angustifolia).
🌿 Valeriana (Valeriana officinalis).
🍄 Reishi (Ganoderma spp.).
🌿 Pasiflora (Passiflora caerulea).

Uso recomendado

Uso sugerido: hasta 3 meses continuos, evaluando la respuesta individual.

Precauciones

⚠️ Evitar durante embarazo y lactancia sin supervisión profesional.

⚠️ Puede producir somnolencia en algunas personas.

⚠️ Consultar antes de usar si se consumen medicamentos sedantes o para trastornos tiroideos, ya que existe evidencia preliminar de posible interacción con la función tiroidea.

⚠️ No reemplaza tratamientos indicados por profesionales de salud.

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🌱 Formato XL 50 ml

✨ Extracto elaborado mediante proceso de extracción frío en alcohol para favorecer la obtención de distintos compuestos presentes en la planta.

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